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妈妈教我这样喝「黑木耳汁」让我蹲马桶时完全不用出力挣扎! 「

2020-07-02 08:14 来源:http://www.5858tyc.com 栏目:百科知识大



妈妈教我这样喝「黑木耳汁」让我蹲马桶时完全不用出力挣扎! 「


喜欢研究排宿便方法的妈妈又有新的尝试心得!
这週回南部,在跟妈妈聊天时,她兴奋地跟我分享新的发现!
她最近晚上睡觉前喝黑木耳枸杞汁,一大早起来就有感觉了!而且一天还不只排一次!!!
现在早上超省时间,完全不需要在马桶上挣扎痛苦,不用出到力,就能排得超顺畅!

黑木耳枸杞汁大约300cc的量,晚上睡觉前喝,隔天起来就能排宿便!大家赶快试试看!!

我妈吗是买外面的
如果想自己做 也可以噢!

《材料》新鲜黑木耳200g 水1600g   龙眼乾肉40颗 枸杞2大匙     加拿大枫糖浆160g(可以用黑糖替代)

《作法》1. 把黑木耳放入果汁机打,打成半粗碎

2. 倒入锅中,加入水, 煮出浓稠浓汁 煮大约30分钟

在煮黑木耳的同时,可加入龙眼乾

枸杞用过滤水沖一下备用.

起锅时间到,打开盖子

放入枸杞、加拿大枫糖浆,

热呼呼的..有些胶质释出
用100度恆温..健康养生
定时烹调...省时省力又省钱~~

  但请注意: 由于黑木耳含有高量的腺嘌呤核甘,可抑制血小板聚集,虽然此一作用预防心、脑血管疾病,预防或溶解血栓
但同时在手术前后及拔牙前后,及女性月经期间不宜多食黑木耳,或者暂时不宜食用黑木耳。



黑木耳还能抗癌


其他两个很有效的排宿便方法

ㄧ.黄金奇异果

小编之前有和大家分享妈妈吃黄金奇异果清宿便的方法,我那很有实验精神的妈打电话跟我说她试过另一个水果更有效!

黄金奇异果吃法请

二.吃红肉火龙果

妈妈跟我说,吃红肉火龙果(还跟我强调是红肉的)也超级厉害!
有多厉害呢,小编我要吃到四颗黄金奇异果之后加走路运动,肠子才有动静,一听到她说火龙果这幺神,我又跑去买来试了!(在电话中还一直确认..真的假的)

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咳..结果我只吃一颗,居然就有效果了,不过我仍需要配合运动,但火龙果有让时间缩短,之前中午吃饭前吃奇异果,要到隔天晚上才有反应,但是吃火龙果是早上就见效。不过小编56岁妈妈她没有运动,只是同样这样吃就有排宿便了,所以每个人反应大同。 

小编刚试一个星期,提供给大家参考~ 大家也可以试试看!!

不过~吃火龙果有禁忌喔

 

火龙果属凉性,且果肉的葡萄糖不甜,但其糖分却比一般水果的要高一些。

 

 

食用禁忌:

 

火龙果不宜于牛奶同食。

 

糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食;而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

 

选购禁忌:

 

表面红色的地方越红越好,绿色的部分也要越绿的越新鲜,若是绿色部分变得枯黄,就表示已经不新鲜了。

 

功效

 

防止血管硬化

 

火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。

 

排毒护胃

 

火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

 

美白减肥

 

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

 

预防贫血

 

火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是製造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。

另外再提供网路上疯传的宿便方法>>

医家自古就提倡「早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好」,并特别强调「人要长生、肠要常清」。

【现代医学告诉我们】

人的肠道有8-10米长,并且千褶百皱,平均每隔3.5厘米就有一个弯折,人们即使每天都排泄,也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内,它们在细菌的作用下乾结、腐败、发酵。

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日积月累,这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米,重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质,并像「锈」一样牢牢地粘连在肠壁上,其坚硬程度与轮胎相似,它们慢慢侵蚀着我们的身体,人们习惯称之为宿便。

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这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞,首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,最后引发各种病症,促使人体衰老与死亡。

可以毫不夸张地说,肠道问题是人体万病之源。

我国古代中医里有个「阴阳水清肠方」,就是专门用来清除宿便,防止结肠功能失调,可以让人「不死」的秘法。李时珍《本草纲目·水·生熟汤》:「以新汲水百沸汤合一盏和匀,故曰生熟。今人谓之阴阳水」。此句是指:从井里新提的生水和刚煮开的水各一碗混和均匀便是「阴阳水」。

然现代社会水污染严重,谁敢冒着「污染水」中毒的风险去喝生水?

 

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【其具体方法】

一、阴阳水清肠方:

过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两(摇匀即成)。

1.为什幺要用过夜的凉开水呢?因水乃天地之灵物、生命之源泉,其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。

2.对于地球来说,太阳升起后为昼、为「阳」,太阳落山后为夜、为「阴」。烧开的水在凉后放一个晚上,会吸收夜间天地灵气而恢复其「阴性」的生命活力,可以调理人体的一切「阳性」疾病。

3.而煮沸的热开水为「阳」水,可以调治身体一切的「阴性」疾病。

4.此即《易经》所说「一阴一阳之谓道」也。盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。

5.用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素,用「阴阳水」来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、沖洗肠内之宿便。盖此理也!

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二、服用方法:

1.早上5一7点钟,在一个小时内将4到6瓶加盐的「阴阳水」分二至三次大口饮完。

2.间隔期间可自然站立,以两膝为中心使身体上下抖动。

3.为什幺要5一7点钟饮用「阴阳水」?盖此为卯时也。

4.卯时人体气血行大肠经,此时大肠吸收功能最佳故也。

5.为什幺要大口饮而不是小口喝?小口喝水因流速慢,水会被胃消化而成小便。

6.大口喝水因流速快,水才会直接入肠清洗肠道、分解宿便。喝完后身体上下抖动,是为增加大肠的蠕动而尽快排便。

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三、开始连续三天,可基本排完宿便。

1.隔十二天再排一次,以后一个月至少排一次。

2,因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小周期,二十四至三十天则是人体与宇宙节律对应的一个完整週期。每个人的周期都不一样、但都在24天到30天之内,这与女性的生理週期完全一致!

四:效果:

1、会排出黑色之宿便。

2、肚腩会变小、腰变细。

3、脸上之各种癍、痘会逐渐消失,晦暗无华之脸会变得光彩夺目。

4、有口臭、体臭者变好。

5、胃口变好、不再便秘。

6、指甲上不正常的「月牙」会恢复正常。

常用此法可「长生」矣!

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